Je te propose un atelier d’Expression Sensitive, une pratique qui fait tout bouger : le corps, l’esprit, les émotions, les pensées, les représentations… Tout cela de façon ludique, dans le lâcher prise, sans aucune difficulté physique. On pratique seul.e par moments, en interaction avec les autres à d’autres moments. Je te guide hors des sentiers battus, à travers des chemins qui te sortent de tes schémas habituels (schémas corporels et schémas de pensée).
Dans cet atelier, nous explorerons tout un éventail d’états d’être, à la fois corporels, sensoriels, émotionnels, imaginaires, grâce à la métaphore des quatre éléments, l’air, l’eau, la terre et le feu.