Bigre Rencontre 2025

Footing à jeun !
26/08/2025 , Pérégrination - Hors Lazaret

Une plage, un soleil levant, des baskets, des cooperateur·ices réveillé·es... Il n'en faudra pas plus pour un démarrage de journée sous les meilleurs auspices.


Objectifs de l'atelier:

C'est simple : tu prends tes baskets, un short et un tee-shirt et tu viens profiter d'un réveil en douceur et en mouvement avec en toile de fond, la mer...

Méthodologie, démarche, méthodes pédagogiques:

On s'adapte au niveau de toutes et tous !
L'idée est de faire un footing de 40 min et pourquoi pas quelques étirements ...

Public concerné - pré-requis et/ou autres préalables demandés aux participant·es:

des baskets pour courir, c'est quand même mieux !

Nombre de participant·es souhaité·es:

Entre 13 et 20 personnes

Réalisateur, photographe, mais aussi animé par la vie coopérative

Autre(s) intervention(s) de l'orateur :

Responsable du pôle culture et vie coopérative dans Oxalis depuis 4 ans, je mets mon énergie et mes capacités d'analyse au service du projet commun.
Adepte du "tricotage", j'aime créer des liens, fédérer, mettre en lumière, créer une ambiance authentique, conviviale et solidaire. Curieuse, j'aime apprendre et comprendre, pour participer à faire bouger les lignes.
..et j'aime aussi faire découvrir ma passion pour la course à pied !

Autre(s) intervention(s) de l'orateur :