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UID:pretalx-bigre-rencontre-2022-QDQENY@programme.bigre.coop
DTSTART;TZID=CET:20220824T070000
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DESCRIPTION:Un atelier pour reprendre son souffle! Nous commencerons par pr
 atiquer sa respiration en profondeur pour mieux se recentrer. Ensuite\, un
  réveil en douceur du squelette\, des muscles et des tissus via divers pe
 tits exercices provenant du Bodyweather ou du Pilates afin d'avoir une éc
 oute corporelle et acquérir de l'énergie pour soi et à redistribuer. Ce
 ci se poursuivra par des exercices de mouvements avec contacts corporels\,
  de déplacements dans l'espace et d'improvisations avec un ou des partena
 ires afin d'aller vers l'autre\, de ré-apprendre peut-être à se toucher
 \, se délester de son poids\, soutenir l'autre\, s'épauler. \n\nCe sera 
 donc un temps pour se retrouver\, s'éveiller au mieux pour être plus dis
 ponible à ce que l'on va partager et apprendre des autres dans la journé
 e qui suit.
DTSTAMP:20260421T120101Z
LOCATION:Plage
SUMMARY:Un temps pour souffler et s'épauler - Cécile Guillaume
URL:https://programme.bigre.coop/bigre-rencontre-2022/talk/QDQENY/
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