Footing à jeun !

.ical

27/08/2024 07:00–08:30, Pérégrination - Hors Lazaret

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Objectifs de l'atelier:

C'est simple : tu prends tes baskets, un short et un tee-shirt et tu viens profiter d'un réveil en douceur et en mouvement avec en toile de fond la mer...

Nombre de participant·es souhaité·es:

Entre 13 et 20 personnes

Méthodologie, démarche, méthodes pédagogiques:

On s'adapte au niveau de toutes et tous !
L'idée est de faire un footing de 40 min et pourquoi pas quelques étirements ...

Durée de l'atelier:

01h15

Public concerné - pré-requis et/ou autres préalables demandés aux participant·es:

des baskets pour courir, c'est quand même mieux !

Dedans, dehors ?:

Peu m'importe

Alexandre Iacconi

Vidéaste et photographe, animateur de culture vie coopérative.

Autre(s) intervention(s) de l'orateur :

• Projection-débat - La théorie du boxeur - transition agricole et résilience alimentaire des territoires

Amélie ROCHAS

Je cours depuis longtemps...après quoi, je ne sais pas toujours, mais j'aime faire partager cette passion !