Footing à jeun !

.ical

27 août , 07:00–08:30 (Europe/Paris), Pérégrination - Hors Lazaret

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Dedans, dehors ? –

Peu m'importe

Nombre de participant·es souhaité·es –

Entre 13 et 20 personnes

Méthodologie, démarche, méthodes pédagogiques –

On s'adapte au niveau de toutes et tous !
L'idée est de faire un footing de 40 min et pourquoi pas quelques étirements ...

Public concerné - pré-requis et/ou autres préalables demandés aux participant·es –

des baskets pour courir, c'est quand même mieux !

Durée de l'atelier –

01h15

Objectifs de l'atelier –

C'est simple : tu prends tes baskets, un short et un tee-shirt et tu viens profiter d'un réveil en douceur et en mouvement avec en toile de fond la mer...

Alexandre Iacconi

Vidéaste et photographe, animateur de culture vie coopérative.

Autre(s) intervention(s) de l'orateur :

• Projection-débat - La théorie du boxeur - transition agricole et résilience alimentaire des territoires

Amélie ROCHAS

Je cours depuis longtemps...après quoi, je ne sais pas toujours, mais j'aime faire partager cette passion !